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练习微笑——写给在人生十字路口苦闷徘徊的你

编辑:古月  来源:贝投体育官网本站原创  时间:2014-03-30  点击:

    那一年,我经历了生命历程中最黑暗的一段日子,阳光离我很远,月光离我很远,就连一抹星光,也远得看不到影子。心中压着巨大的痛苦,无法倾诉也不能倾诉,只有自己一个人慢慢地咀嚼,再慢慢地消化掉。人生,很多时候是只能自己帮助自己,自己鼓励自己的,再亲的亲人,再好的朋友,都会爱莫能助。


    为了摆脱痛苦的纠缠,除了更加刻苦地读书和更加努力而虔诚地工作,我还常常找出许许多多的事情来做,在忙碌中充实自己。然而,对我帮助最大的,是我别出心裁想出来的练习微笑。不管前一天发生了什么,不管夜里做的是美梦还是噩梦,每天清晨一醒来,我都要把头转向曙色朦胧的窗外,露出一个会心的微笑。渐渐地,练习微笑也就成为我生活中的一种习惯。笑过之后,我想起波兰诗人米沃什的一句话:“不管我曾遭受过什么样的苦难,我都忘了。”

 

    人活着,确实是挺不容易的。生活总在不断地给大家出难题。往往刚解决完一个难题,正庆幸可以轻松一下的时候,又一道难题阴沉着脸挡在大家的面前。面对生活交给大家的难题,大家没有选择放弃的权力,只有绞尽脑汁去求解。于是,大家都活得很累,很疲惫。

 

    有没有什么好办法让自己轻松起来快乐起来呢?当然有,那就是——练习微笑。有些事情,既然大家把心伤透、把泪水流尽也解决不了问题,何不努力地试着以微笑去面对呢?


    也许你要说,练习微笑,那不是自欺欺人吗?不,你错了!所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。


    微笑是心灵绽放的花朵,心里装满阳光,你的微笑,就会透着阳光的灿烂,散发着阳光的芬芳。朋友,无论发生了什么,不要悲伤,不要难过,跟我一起来练习微笑吧,没有谁也没有任何苦难,能将每天笑着生活的人打倒!

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